Правило трёх месяцев: какие признаки указывают на отсутствие будущего в ваших отношениях
Можно ли разглядеть истинную сущность человека всего за один день или, наоборот, ознакомиться с ней лишь спустя год? Задумайтесь, сколько времени потребовалось вам и вашему партнеру для настоящего взаимопонимания. Месяц? Полгода? Год? Когда можно уверенно сказать, что вы совместимы как пара?
Одним из популярных трендов, который обсуждается на платформе TikTok, стало так называемое «правило трёх месяцев». Это правило предполагает, что трёхмесячный срок является надежным временем для определения, будет ли пара вместе навсегда или же, в конечном итоге, каждый пойдет своим путем. Однако, достаточно ли этого временного промежутка для того, чтобы дать точный ответ на данный вопрос?
Зачем необходим такой срок?
Эксперты, упоминаемые в материалах портала Usa Today, не считают, что первые три месяца служат безусловным критерием успеха отношений. Однако, они согласны с тем, что важно подождать некоторое время перед тем, как принимать решение о начале серьезных отношений с новым партнером.
Я понимаю, почему людям необходимо иметь нечто более четкое, — делится своей точкой зрения клинический социальный работник Сесиль Аренс. — Тем не менее, если вы обладаете достаточной сознательностью и стремлением к самоанализу, вы начнете замечать признаки или «красные флажки», которые помогут вам принять решение о том, стоит ли продолжать отношения с этим человеком или нет. Особенно это касается случаев, когда возникают явные признаки дисфункции или жестокого обращения. В таком случае ждать даже 90 дней не обязательно, чтобы разорвать эти отношения.
Пора ли нам расстаться?
Признать, что у ваших отношений нет будущего — это чрезвычайно сложно. Встречаются моменты, когда все очевидно с самого начала: отношения не идут, и нет смысла продолжать за них цепляться. Однако когда в начале отношений царила невероятная влюбленность и страсть, чувства и долгие вечерние прогулки затуманивают разум, и признаться себе в необходимости расставания бывает очень сложно. Особенно это верно, если вы по-прежнему любите своего партнера!
Нам постоянно говорят, что когда мы станем взрослыми и встретим того, кто полюбит нас, а мы его, все станет прекрасно, — утверждает психотерапевт и эксперт по вопросам отношений Мелисса Диварис Томпсон. — Тем не менее, никто не готовит нас к тому факту, что над отношениями нужно трудиться. И иногда просто наличие любви оказывается недостаточным.
Чтобы построить счастливое будущее с кем-то, вам необходимо иметь общие ценности, доверие, уважение и множество других важнейших мелочей.
Вот некоторые признаки, которые, даже если они не означают конечный распад, все же сигнализируют о том, что срочно требуются изменения в ваших отношениях!
Признаки того, что у ваших отношений нет будущего
1. Пропало доверие к любимому человеку
Без доверия никакие отношения не смогут продлиться долго. Если доверие вдруг исчезло, все становится гораздо сложнее; в отношениях начинает царить недоверие и неопределенность. Каждое опоздание становится серьезным поводом для беспокойства, а неожиданный ночной звонок воспринимается как настоящая угроза.
Где он был? С кем она сейчас? Какие у нас планы на будущее? К сожалению, практика показывает, что ответа на эти вопросы может не оказаться.
Исследования показывают, что у пар с небольшой разницей в возрасте шансов на разрыв меньше. Чем больше различия в возрасте между партнерами, тем чаще возникают конфликты и недоразумения.
2. Вам скучно проводить время вместе
Если для того, чтобы провести хорошо время, вам необходима компания, это серьезный тревожный сигнал!
Когда встреча с вашим любимым человеком перестает приносить радость, а сам партнер не представляется вам интересным собеседником, это, вероятнее всего, означает, что отношения достигли критической точки. Но остается вопрос: почему пары, которые чувствуют себя несчастными, не могут разорвать эту связь?
3. Выяснения отношений никогда не заканчиваются
Идеальной пары не существует, и ссоры или недопонимания могут возникать в любых отношениях. Но если споры и дискуссии тянутся бесконечно, а любая мелочь становится поводом для длительных разборок, это может стать явным признаком того, что у вас нет будущего, и пришло время подумать о разрыве.
Исследования, проведенные специалистами из Университета штата Коннектикут, показывают, что если один из партнеров зависит от другого в финансовом плане, он никогда не будет чувствовать себя в полной безопасности.
4. Вам не хватает физической близости
Физическая близость — это то, что отличает партнера от друга. И это касается не только интимных отношений! Это включает в себя множество нюансов: поддерживающие прикосновения в трудные моменты, массаж после рабочего дня, мягкие прикосновения в течение дня и поцелуи на прощание.
Если партнер не стремится быть ближе к вам физически, это может служить знаком того, что ваши отношения закончили себя.
5. Вы злитесь друг на друга днями (и ночами)
Помимо регулярных разногласий, длительное злорадство по отношению друг к другу свидетельствует о том, что у ваших отношений нет будущего. Это происходит из-за нежелания каждого из партнеров брать на себя ответственность за возникшие конфликты и нежелания оставить свою гордость в стороне, чтобы извиниться и наладить общение.
А если так, о чем еще можно вести разговор?
6. Вы общаетесь только в Интернете
Даже если вы познакомились в социальных сетях или переписывались по смс, настоящие отношения основываются не на виртуальном общении. Они требуют живого общения, реальных встреч и обсуждений событий, которые имеет смысл обсудить лицом к лицу.
Общение в сети часто происходит лишь потому, что один из вас отправляет сообщение, а второй не может игнорировать ответ. Не позволяйте себе так поступать!
Эксперты отмечают, что если вы испытываете благодарность к своему партнеру, это является хорошим знаком для будущих отношений.
20 советов по переходу на следующий этап после трёх месяцев отношений
- Будьте открыты для обсуждений: Поговорите с партнером откровенно о своих чувствах, ожиданиях и планах на будущее. Важно также внимательно выслушивать его мнение.
- Оцените общие ценности: Обсудите, насколько схожи ваши ценности, убеждения и жизненные цели. Это поможет понять, насколько ваши отношения готовы к серьезному развитию.
- Проводите время с близкими: Переход на следующий этап подразумевает знакомство с семьями друг друга. Проведите время с родными и друзьями вашего партнера и дайте возможность ему сделать то же самое.
- Разрешайте конфликты конструктивно: Конфликты — это нормальная часть отношений. Важно научиться устранять их конструктивно, выслушивая друг друга, делясь своими чувствами и находя компромиссы.
- Планируйте будущее: Обсудите ваши будущие планы как индивидуумов и как пары. Это может включать разговоры о совместной жизни, создании семьи и карьере.
- Ищите общие интересы: Найдите увлечения и занятия, которые смогут обогатить ваше совместное время. Это помогает укрепить вашу связь.
- Сексуальная гармония: Обсудите ваши ожидания и предпочтения в интимной жизни. Откровенное обсуждение поможет углубить вашу интимную связь.
- Совместные путешествия: Путешествие дает возможность понять, как вы справляетесь со стрессами совместно. Устраивайте короткие поездки, чтобы узнать друг друга в новом контексте.
- Совместное решение задач: Пробуйте решать задачи или проекты вместе. Это может быть что-то элементарное, как совместное приготовление ужина, или более серьезное, например, ремонт в квартире.
- Финансовая стратегия: Обсудите, как вы будете управлять своими финансами в отношениях. Создание общей стратегии поможет избежать будущих конфликтов.
- Взаимная поддержка: Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных стремлениях. Помогайте достигать целей и искренне радуйтесь успехам друг друга.
- Разнообразие в общении: Проявляйте интерес к жизни вашего партнера, задавайте вопросы, постарайтесь узнать его мнение и переживания. Многообразие помогает укрепить связь.
- Планируйте дни отдыха: Не забывайте о времени для себя и общения с друзьями. Совместное время — это здорово, но каждому важно иметь возможность для личного развития.
Чего не следует делать в течение первых трёх месяцев отношений
- Не спешите принимать большие решения: Не стоит резко переходить к более серьезным этапам, если вы не готовы к этому. Дайте себе и своему партнеру время, чтобы понять, как вы видите своё общее будущее.
- Не пренебрегайте общением: Важное значение имеют открытость и искренность в общении на этом этапе. Обсуждайте важные вопросы и не оставляйте их без ответа.
- Не игнорируйте «красные флажки»: Если что-то вас беспокоит или вы замечаете тревожные моменты в поведении партнера, не игнорируйте это. Будьте внимательны и обсудите свои чувства.
- Не подавляйте свои эмоции: Если у вас есть сомнения или беспокойства, не скрывайте их. Поговорите с партнером о своих ощущениях.
- Не забывайте про личное пространство: Уважайте личные границы друг друга. Не настаивайте на слишком частом взаимодействии, если партнер нуждается в пространстве.
- Не давайте ложных обещаний: Не стоит давать обещания на будущее, если вы не уверены в своих чувствах. Честность имеет значение, и лучше быть откровенной.
- Не сравнивайте с прошлыми отношениями: Избегайте сопоставления текущих отношений с предыдущими. Каждый партнер уникален, и такие сравнения могут привести к недопониманию и обидам.
7 стадий отношений
- Не игнорируйте свои потребности: Помните о своих личных нуждах и увлечениях. Не забывайте уделять время для себя и своих хобби.
- Не исключайте партнера из своей жизни: Важно поддерживать связь с друзьями и семьей даже на этом этапе. Не отдаляйте партнера от своего окружения.
- Не создавайте излишних ожиданий: Не устанавливайте слишком строгих требований на будущее. Дайте вашим отношениям развиваться естественно.
- Не скрывайте свои чувства: Если вы чувствуете счастье, радость, беспокойство или неудовлетворенность, поделитесь этим с партнером.
- Не избегайте конфликтов: Конфликты — это естественная часть отношений. Не уклоняйтесь от них, а стремитесь разрешать их с учетом мнения партнера.
- Не создавайте ненужную драму: Избегайте ситуаций, которые могут вызвать раздражение и напряженность в отношениях.
- Не забывайте о своей индивидуальности: Не теряйте себя в отношениях, продолжайте развивать свои цели и увлечения.
- Не оценивайте по внешним стандартам: Судите гордость ваших отношений не по социальным стандартам, а по тому, насколько они делают вас счастливыми.
Сколько времени длится третий этап в отношениях
Период, в течение которого конфликты вспыхивают без видимых причин, а партнеры испытывают разочарование как в себе, так и в своих отношениях, может длиться по-разному. Некоторые пары преодолевают эту стадию за 3-4 недели, в то время как другим необходимо 2-3 года, чтобы перейти в следующую стадию, известную как любовь.
Что влияет на продолжительность третьего этапа? Множество факторов, включая то, насколько хорошо партнеры научились друг друга слышать и понимать, их темперамент, мудрость и желание быть вместе. Чем дольше продолжается такой период касаний, тем выше риск для пары. Жить постоянно в стрессе является крайне трудно.
Какие опасности связаны с третьим этапом
Третий этап отношений, который часто сопровождается конфликтами и недоразумениями, не всегда является опасным, но может представлять собой испытание для влюбленных — проверку их прочности. Вот некоторые потенциальные угрозы этого периода:
- Увеличение эмоциональной дистанции. Постоянные конфликты, обиды и непонимание могут привести к созданию барьеров, таких как эмоциональное расстояние. Преодолеть это становится крайне сложно, зачастую только с помощью психотерапевта.
- П deterioration of communication quality. Частые ссоры могут привести к тому, что одна из сторон начнет избегать обсуждения своих обид, опасаясь вызвать негативные эмоции у другого. Использование агрессии (как активной, так и пассивной) во время конфликта может лишь ухудшить ситуацию и окончательно разрушить доверие.
- Стресс и напряжение. Постоянные конфликты могут вызвать значительный стресс и напряжение как у отдельного человека, так и у пары. Это негативно сказывается на всех аспектах жизни — от работы до интимной жизни и психоэмоционального состояния, что, в свою очередь, может приводить к новым проблемам, таким как потеря интереса друг к другу.
- Сложности с сохранением страсти и привлекательности. Партнеры могут начать привыкать друг к другу, и их жизнь превращается в рутину. Монотонность, обыденность и усталость могут стать решающими факторами на этом этапе. Важно внедрять разнообразие и эмоции в повседневную жизнь.
- Индивидуальный рост каждого партнера. Партнеры могут не осознавать, как оказались рядом с человеком, которого они не понимают из-за огромной разницы в мировоззрении или жизненных ценностях. Придётся либо искать общие точки соприкосновения, либо расстаться.
- Страх перед обязательствами. Часто именно на третьем этапе отношений возникает вопрос — движется ли пара вперед к новым обязательствам или расстается. Это может касаться не только жизни под одной крышей, но и вопросов, таких как рождение детей или покупка общей недвижимости.
Важно! Главный риск третьего этапа в отношениях — возможность окончательного разрыва, даже если партнеры все еще испытывают сильные чувства друг к другу.
Постоянные сомнения в выборе
Если вы никак не можете определиться, подходит ли вам человек или нет, есть ли у вас доверие к нему и хотите ли быть с ним вместе, это тревожный сигнал. При нормальном развитии отношений подобные страхи и сомнения со временем должны ослабевать, так как люди становятся более открытыми друг для друга и понимают истинную сущность друг друга. Исходя из слов и действий, можно легко определить, кто перед вами. Если время идет, но сомнения не исчезают, это предвестие проблем. Проблема может заключаться не только в партнере, но и в вас самих. Возможно, вы не уверены в себе и не доверяете своим ощущениям, что препятствует вам определиться с выбором. Гармоничные отношения возможны только тогда, когда вы находитесь в полном согласии с собой.
Когда отношения развиваются согласованно и спокойно, проблемные моменты сглаживаются, страхи уменьшаются, и вы обретаете больше опыта взаимодействия с партнером, чувствуете себя более уверенно и комфортно. Однако если сомнения и страхи о будущем вашей пары остаются, это сигнал о необходимости разобраться в том, что происходит — возможно, в конце концов, проблема кроется в вас или в вашем партнере, — резюмирует психолог.
Ваш партнер из неблагополучной семьи
Не стоит надеяться на крепкие отношения с человеком, который вырос в окружении, далеким от семейных ценностей. Например, если родители развелись, а мама, с которой остался ребёнок, слишком увлеклась личной жизнью, меняя партнеров, это может сказаться на его восприятии семейных отношений. Если такой мужчина даже и захочет создать крепкую семью, он не знает как. Если женщина попытается научить партнера основам сохранения домашнего очага, он может окажется нерешительным, из-за формирования его негативного опыта общения с матерью.
Важно понимать концепцию семьи, в которой вырос ваш партнер, и не требовать от него логической последовательности в отношениях — это не его опыт, и он просто не знает, как должно быть, — резюмировала Кузнецова.
